Συμβουλές περιποίησης του δέρματος κατά της γήρανσης, οφέλη κατά της γήρανσης του δέρματος

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο, επομένως η ηλικία του αλλάζει ιδιαίτερα. Με τον καιρό, οι εσωτερικοί του πόροι εξαντλούνται και οι ανάγκες του αλλάζουν. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να φαίνεστε νέοι και φυσικοί σε οποιαδήποτε ηλικία. Είναι δυνατό και απαραίτητο. Θα σας δείξουμε πώς να πετύχετε αυτόν τον στόχο.

Συμβουλές φροντίδας για τη γήρανση του δέρματος

Πρέπει να γνωρίζετε τα λόγια της Coco Chanel: «Μια 20χρονη γυναίκα έχει ένα πρόσωπο που της χάρισε η φύση. Ένας 30χρονος το κάνει μόνος του και ένας 40χρονος το αξίζει. " Δυστυχώς, η trendsetter δεν έζησε για να αφήσει τις γυναίκες σε όλο τον κόσμο να γεράσουν όμορφα σε ηλικία 50, 60 και 70 ετών.

Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος: εσωτερικοί (αργός μεταβολισμός, γενετική, διάφορες ασθένειες) και εξωτερικοί (υπεριώδης ακτινοβολία, ελεύθερες ρίζες, κακές συνήθειες, κακός ύπνος και ξεκούραση).

Συγκεντρωθείτε στο σώμα και αρχίστε να καταστρέφετε την ομορφιά της φύσης. Εμφανίζεται μιτοχονδριακή δυσλειτουργία, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, γίνεται πιο λεπτό και εύθραυστο, η παραγωγή σημαντικών πρωτεϊνών και αμινοξέων μειώνεται, τα κύτταρα γίνονται λιγότερο ενεργά. Με την ηλικία, η επιρροή αυτών των παραγόντων αυξάνεται, επομένως όσο μεγαλώνεις τόσο πιο προσεκτικά φροντίζει το δέρμα του προσώπου.

Η ηλικία του δέρματος λαμβάνεται υπόψη από τα 35 έτη. Εάν δεν θέλετε να φαίνεστε μεγαλύτεροι από το πιάτο στο διαβατήριό σας, δώστε προσοχή στην κατάσταση της επιδερμίδας σας. Για αυτό είναι σημαντικό:

• Επισκεφθείτε έναν αισθητικό και μην ξεχάσετε να υποβληθείτε σε περιποίηση κομμωτηρίου.
• Προστατέψτε το δέρμα σας από την υπεριώδη ακτινοβολία καθημερινά.Όχι μόνο το καλοκαίρι, αλλά οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Το ηλιακό φως έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι είναι η κύρια αιτία της πρόωρης γήρανσης. Καταστρέφουν την επιφάνεια του δέρματος, καθιστώντας το τραχύ και ανελαστικό, οδηγώντας σε ρυτίδες, αστερίσκους και μελάγχρωση. Επομένως, η χρήση αντηλιακού στο δέρμα πρέπει να γίνει καθημερινή συνήθεια.
• Απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες.Ειδικά το κάπνισμα. Ο καπνός του τσιγάρου δεν είναι μόνο πλούσιος σε μεταλλαξιογόνους και καρκινογόνους παράγοντες, αλλά καταστρέφει επίσης το κολλαγόνο και την ελαστίνη, προκαλώντας ρυτίδες.
• Κανονικοποιήστε τον ύπνο.Όταν αφαιρέσουμε και τις 8 ώρες ύπνου, η απολέπιση του ανώτερου στρώματος του δέρματος θα καταστραφεί, η διαδικασία αναγέννησης θα σταματήσει και η σύνθεση των απαραίτητων ουσιών θα σταματήσει.
• τρώνε καλά.Η επαφή με το δέρμα από μέσα δίνει πάντα πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα, γι' αυτό μην ξεχνάτε να εντάξετε στη διατροφή σας ψάρια, θαλασσινά, άπαχα κρέατα, ξηρούς καρπούς, φρούτα, λαχανικά, χόρτα.
• Προσέξτε τις συνήθειές σας στο ποτό.Το νερό είναι το κύριο μέσο ενυδάτωσης, αποτοξίνωσης και διατήρησης της ελαστικότητας του δέρματος.
• Πάρτε μια ετήσια επιθεώρηση.Οι ρυτίδες και οι κηλίδες ηλικίας προκαλούνται κυρίως από ενδοκρινικά, πεπτικά και ορμονικά προβλήματα.
• Μην βγάζετε σπυράκια.Οι ενήλικες μπορούν επίσης να αναπτύξουν ακμή για διάφορους λόγους. Η μηχανική επίδραση της ακμής μπορεί να προκαλέσει τραύμα στο δέρμα, ακολουθούμενο από ουλές και κηλίδες ηλικίας.
• Κινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο.Η σωματική άσκηση βελτιώνει τη συνολική εμφάνιση. Για να διατηρεί το δέρμα νεανικό, εκτελεί πολλές σημαντικές λειτουργίες: επιταχύνει το μεταβολισμό, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, γεμίζει τα κύτταρα με οξυγόνο και απομακρύνει τις τοξίνες μέσω του ιδρώτα.

Βήματα περιποίησης δέρματος

Η αντιγηραντική φροντίδα δεν είναι τόσο περίπλοκη όσο νομίζετε. Ωστόσο, οι πόροι του πρέπει να είναι οι πιο αποτελεσματικοί για την επίλυση τόσο γενικών προβλημάτων αναπλήρωσης νερού όσο και τοπικών προβλημάτων.

Βήμα 1 - ντεμακιγιάζ.

Χρησιμοποιήστε υδρόφιλο λάδι / μικκυλιακό νερό / ντεμακιγιάζ για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και τη μόλυνση του περιβάλλοντος. Επιλέξτε μια φόρμουλα χωρίς αλκοόλ για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος.

Στάδιο 2 - καθαρισμός.

Η γεύση και η τρυφερότητα είναι σημαντικές εδώ. Επιλέξτε προϊόντα με την ένδειξη «ευαίσθητο δέρμα».

Στάδιο 3 ταξινόμηση χρωμάτων.

Αυτό το βήμα ολοκληρώνει τον καθαρισμό, εμπλουτίζει το δέρμα με εκχυλίσματα βοτάνων και το προετοιμάζει για τη βασική περιποίηση του δέρματος.

Βήμα 4 - Ενυδατώστε ολόκληρο το πρόσωπό σας (εκτός από την περιοχή των ματιών).

Αυτό θα κάνει το δέρμα σας απαλό και ελαστικό, θα το γεμίσει με υγρασία και θα ενεργοποιήσει τις μεταβολικές διεργασίες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πιο ελαφριά κρέμα κατά τη διάρκεια της ημέρας και μια θεραπεία ανάπλασης τη νύχτα που αυξάνει την οξείδωση του δέρματος.

Βήμα 5- Βρέξτε την περιοχή των ματιών.

Η κρέμα θα μειώσει σκόπιμα το βάθος των ρυτίδων σε αυτήν την περιοχή και θα αποτρέψει το σχηματισμό μαύρων κύκλων και σακουλών κάτω από τα μάτια.

Βήμα 6 - Χρήση αντιοξειδωτικού ορού που περιέχει βιταμίνη C.

Η βιταμίνη C είναι μια αποθήκη πλεονεκτημάτων για το δέρμα. Βοηθά στη μείωση της μελάγχρωσης, στη μείωση της διαδερμικής απώλειας υγρασίας, στην πρόληψη της πάχυνσης της κεράτινης στιβάδας και στη ομοιόμορφη φωτεινότητα του δέρματος. Η περιεκτικότητά του είναι γενικά πολύ μεγαλύτερη από ό, τι στην κρέμα, οπότε το αποτέλεσμα θα είναι βραχύβιο.

Χρησιμοποιήστε επίσης μια ενυδατική μάσκα και τρίψτε 1-2 φορές την εβδομάδα.

Είναι σημαντικό να διατηρηθεί η πειθαρχία και η κατανόηση της φροντίδας στο σπίτι. Εάν δεν ακολουθήσετε αυτά τα απλά βήματα, το δέρμα σας θα γίνει γρήγορα σφιχτό, αφυδατωμένο και ρυτιδωμένο.

Η αγορά των καλλυντικών κατακλύζεται από διάφορες μάρκες και προϊόντα αντιγήρανσης. Ωστόσο, όταν επιλέγετε προϊόντα περιποίησης, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα συστατικά της σύνθεσης:

1. Βιταμίνες A, C, E, B3 (νιασιναμίδη);
2. Έλαια και εκχυλίσματα φυσικής προέλευσης.

Χαρακτηριστικά της αντιγηραντικής φροντίδας μετά από 40 χρόνια

Μετά από 45 χρόνια, οι γυναίκες περιμένουν ένα νέο και τελευταίο ορμονικό στάδιο - την εμμηνόπαυση. Επί του παρόντος, τα οιστρογόνα παράγονται σε μικρές ποσότητες, που σημαίνει μείωση της παραγωγής υαλουρονικού οξέος, κολλαγόνου και ελαστίνης, μείωση της προστατευτικής λειτουργίας του δέρματος, επιβράδυνση της αναγέννησης των επιδερμικών κυττάρων και ξηρότητα, ευαισθησία και αφυδάτωση του δέρμα. . Ο λαιμός και οι ώμοι είναι οι πιο ευάλωτοι. Έχουν τη λιγότερη ποσότητα σμηγματογόνων αδένων, που σημαίνει ότι θα γεράσουν πρώτοι.

Από την ηλικία των 35 ετών, μπορείτε ήδη να αγοράσετε προϊόντα αντιγήρανσης. Τα συστατικά του έχουν σχεδιαστεί για να εξουδετερώνουν τις βλάβες και να διατηρούν μια ισορροπία νερού και λίπους. Αναζητήστε ειδικά προϊόντα νύχτας με δροσερό αποτέλεσμα για να απομακρύνουν τα κύματα καύσωνα από το δέρμα. Θα μειώσουν το πρήξιμο και θα μειώσουν την αίσθηση της ζεστασιάς.

Το πρόσωπο μιας 40χρονης γυναίκας άρχισε να ζαρώνει, το οβάλ σχήμα γίνεται λιγότερο καθαρό, εμφανίζεται μελάγχρωση και οι γωνίες του στόματος σταδιακά πέφτουν. Για να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης, αξίζει να αρχίσετε να προετοιμάζετε το δέρμα για καλλυντικές θεραπείες. Προσοχή στο ενδιάμεσο χημικό peeling. Το τριχλωροξικό οξύ βοηθά στον καθαρισμό της κερατίνης και στην απομάκρυνση όλων των επιφανειακών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.

Επιπλέον, μπορείτε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε μεσοθεραπεία ή βιοαναζωογόνηση για να δουλέψετε στο πρόσωπο, το λαιμό και τους ώμους σας. Αυτές οι θεραπείες θα παρέχουν το πιο σημαντικό στοιχείο ενυδάτωσης για το στρώμα του δέρματος - το υαλουρονικό οξύ, θα ενεργοποιήσουν την κυτταρική ανανέωση, θα βελτιώσουν τον τόνο του δέρματος, θα λειάνουν τις ρυτίδες και θα μειώσουν τη χαλάρωση του δέρματος.

Όσον αφορά τη μέθοδο στο σπίτι, μπορείτε να λάβετε μέρος σε μασάζ επί του σκάφους, διαμόρφωση σώματος (ένα σύνολο ασκήσεων για την ενίσχυση των μυών του προσώπου και του λαιμού) και σπιτικές μάσκες προσώπου από φυσικά συστατικά.

Χαρακτηριστικά της αντιγηραντικής φροντίδας μετά από 50 χρόνια

Μετά τα 50, ούτε φίλοι ούτε συνάδελφοι μπορούν να κρύψουν αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Ο τόνος του δέρματος εξαφανίζεται, ο όγκος του προσώπου μειώνεται, οι ρυτίδες και οι πτυχές γίνονται πιο αισθητές.

Πώς να φαίνεσαι φρέσκια, νεανική και φυσική ταυτόχρονα;

1. Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε το δέρμα σας. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην πρόληψη της υπερκεράτωσης.
2. Χρησιμοποιήστε έναν ενεργοποιητή ινοβλαστών. Αυτά είναι ρετινοειδή, φυτικά βλαστοκύτταρα, πεπτίδια.
3. Η ανανέωση του δέρματος με λέιζερ και το λίφτινγκ με νήματα θα αποτρέψουν το σχηματισμό νέων κατεστραμμένων ινών κολλαγόνου και ελαστίνης.

Προκειμένου το δέρμα οποιασδήποτε ηλικίας να δείχνει ελκυστικό, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τόσο τους εξωτερικούς όσο και τους εσωτερικούς παράγοντες, να επιλέξετε προσεκτικά προϊόντα περιποίησης και να βρείτε τον «δικό σας» αισθητικό.

Φροντίδα δέρματος γήρανσης

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο, επομένως η ηλικία του αλλάζει ιδιαίτερα. Με τον καιρό, οι εσωτερικοί της πόροι εξαντλήθηκαν και οι ανάγκες της άλλαξαν. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να φαίνεστε νέοι και φυσικοί σε οποιαδήποτε ηλικία. Είναι δυνατό και απαραίτητο. Θα σας δείξουμε πώς να πετύχετε αυτόν τον στόχο. Το πιο αποτελεσματικό ολοκληρωμένο σχέδιο για την καταπολέμηση της γήρανσης, την πρόληψη αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία και την παράταση της ζωής. Ένα αντιγηραντικό πρόγραμμα ανύψωσης χεριών που βοηθά στην αποκατάσταση της εσωτερικής δομής του δέρματος, προωθώντας τη φυσική διαδικασία αναγέννησης. Χειρολαβή με σπείρωμα Χωρίς χειρουργική αφαίρεση ρυτίδων στομάχου Η τελευταία ιατρική εφεύρεση επιτρέπει στο σώμα να αναδομηθεί χωρίς χειρουργική επέμβαση. Ίσως γνωρίζετε το ρητό της Coco Chanel: «Μια 20χρονη γυναίκα έχει το πρόσωπο που της δίνει η φύση, μια 30χρονη γυναίκα - δημιούργησε τον εαυτό της, μια 40χρονη γυναίκα - της αξίζει».

Δυστυχώς, η trendsetter δεν έζησε αρκετά για να αφήσει τις γυναίκες σε όλο τον κόσμο να γερνούν με χάρη στα 50, τα 60 και τα 70 τους. Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος: εσωτερικοί (αργός μεταβολισμός, γενετική, διάφορες ασθένειες) και εξωτερικοί (υπεριώδης ακτινοβολία, ελεύθερες ρίζες, κακές συνήθειες, κακός ύπνος και ξεκούραση). Προστατέψτε το δέρμα σας από την υπεριώδη ακτινοβολία καθημερινά. Όχι μόνο το καλοκαίρι, αλλά οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Το ηλιακό φως έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι είναι η κύρια αιτία της πρόωρης γήρανσης. Καταστρέφουν την επιφάνεια του δέρματος, το κάνουν τραχύ, χάνουν την ελαστικότητα, προκαλούν ρυτίδες, αστερίσκους και υπερμελάγχρωση. Επομένως, η χρήση αντηλιακού στο δέρμα πρέπει να γίνει καθημερινή συνήθεια. Απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες. Ειδικά το κάπνισμα. Ο καπνός του τσιγάρου δεν είναι μόνο πλούσιος σε μεταλλαξιογόνους και καρκινογόνους παράγοντες, αλλά καταστρέφει επίσης το κολλαγόνο και την ελαστίνη, προκαλώντας ρυτίδες.

Προσέξτε τις συνήθειές σας στο ποτό. Το νερό είναι το κύριο μέσο ενυδάτωσης, αποτοξίνωσης και διατήρησης της ελαστικότητας του δέρματος. Πάρτε μια ετήσια επιθεώρηση. Οι ρυτίδες και οι κηλίδες ηλικίας προκαλούνται κυρίως από ενδοκρινικά, πεπτικά και ορμονικά προβλήματα. Μην βγάζετε σπυράκια. Οι ενήλικες μπορούν επίσης να αναπτύξουν ακμή για διάφορους λόγους. Η μηχανική επίδραση της ακμής μπορεί να προκαλέσει τραύμα στο δέρμα, ακολουθούμενο από ουλές και κηλίδες ηλικίας. Κινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Η σωματική άσκηση βελτιώνει τη συνολική εμφάνιση. Για να διατηρήσει το νεανικό δέρμα, εκτελεί πολλές σημαντικές λειτουργίες: επιταχύνει το μεταβολισμό, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, γεμίζει τα κύτταρα με οξυγόνο και απομακρύνει τις τοξίνες μέσω του ιδρώτα.

Ωστόσο, όταν επιλέγετε προϊόντα περιποίησης, είναι σημαντικό να προσέχετε τα ακόλουθα συστατικά:

• υαλουρονικό οξύ
• ζεστό νερό
• βιταμίνες A, C, E, B3 (νικοταμίδη)
• κανάλι παράγοντα - φυσικό λάδι και εκχυλίσματα.
• πεπτίδια;
• κολλαγόνο;
• Συνένζυμο Q10;
• οξύ φρούτων?
• Βλεννίνη σαλιγκαριού.

Χαρακτηριστικά της αντιγηραντικής φροντίδας μετά από 40 χρόνια

Μετά από 45 χρόνια, οι γυναίκες θα αντιμετωπίσουν ένα νέο τελευταίο στάδιο ορμονών - την εμμηνόπαυση. Επί του παρόντος, τα οιστρογόνα παράγονται σε μικρές ποσότητες, που σημαίνει μείωση της παραγωγής υαλουρονικού οξέος, κολλαγόνου και ελαστίνης, μείωση της προστατευτικής λειτουργίας του δέρματος, επιβράδυνση της αναγέννησης των επιδερμικών κυττάρων και ξηρότητα, ευαισθησία και αφυδάτωση του δέρμα. Ο λαιμός και οι ώμοι είναι οι πιο ευάλωτοι. Έχουν τη λιγότερη ποσότητα σμηγματογόνων αδένων, που σημαίνει ότι θα γεράσουν πρώτοι.

Από την ηλικία των 35 ετών, μπορείτε ήδη να αγοράσετε προϊόντα αντιγήρανσης. Τα συστατικά του έχουν σχεδιαστεί για να εξουδετερώνουν τις βλάβες και να διατηρούν μια ισορροπία νερού και λίπους. Αναζητήστε ειδικά προϊόντα νύχτας με δροσερό αποτέλεσμα για να απομακρύνουν τα κύματα καύσωνα από το δέρμα. Θα μειώσουν το πρήξιμο και θα μειώσουν την αίσθηση της ζεστασιάς.

Το πρόσωπο μιας 40χρονης γυναίκας ζαρώθηκε, το οβάλ έγινε λιγότερο αισθητό, εμφανίστηκε μελάγχρωση, οι γωνίες του στόματος σταδιακά έπεσαν. Για να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης, αξίζει να αρχίσετε να προετοιμάζετε το δέρμα για καλλυντικές θεραπείες. Προσοχή στο ενδιάμεσο χημικό peeling. Το τριχλωροξικό οξύ θα βοηθήσει στον καθαρισμό και στην αφαίρεση όλων των αλλαγών στην επιφάνεια που σχετίζονται με την ηλικία. Επιπλέον, μπορείτε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε μεσοθεραπεία ή βιοαναζωογόνηση για να δουλέψετε στο πρόσωπο, το λαιμό και τους ώμους σας. Αυτές οι θεραπείες θα παρέχουν το πιο σημαντικό στοιχείο ενυδάτωσης για το στρώμα του δέρματος - το υαλουρονικό οξύ, θα ενεργοποιήσουν την κυτταρική ανανέωση, θα βελτιώσουν τον τόνο του δέρματος, θα λειάνουν τις ρυτίδες και θα μειώσουν τη χαλάρωση του δέρματος. Όσον αφορά τη μέθοδο στο σπίτι, μπορείτε να λάβετε μέρος σε μασάζ επί του σκάφους, διαμόρφωση σώματος (ένα σύνολο ασκήσεων για την ενίσχυση των μυών του προσώπου και του λαιμού) και σπιτικές μάσκες προσώπου από φυσικά συστατικά. Χαρακτηριστικά της αντιγηραντικής φροντίδας μετά από 50 χρόνια. Μετά από 50 χρόνια, είτε πρόκειται για φίλο είτε για συνάδελφο, οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία δεν μπορούν να κρυφτούν.

Ο τόνος του δέρματος εξαφανίζεται, ο όγκος του προσώπου μειώνεται, οι ρυτίδες και οι πτυχές γίνονται πιο αισθητές. Πώς να φαίνεσαι φρέσκια, νεανική και φυσική ταυτόχρονα;

1. Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε το δέρμα σας. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην πρόληψη της υπερκεράτωσης.
2. Χρησιμοποιήστε έναν ενεργοποιητή ινοβλαστών. Αυτά είναι ρετινοειδή, φυτικά βλαστοκύτταρα, πεπτίδια.
3. Η ανανέωση του δέρματος με λέιζερ και το λίφτινγκ με νήματα θα αποτρέψουν το σχηματισμό νέων κατεστραμμένων ινών κολλαγόνου και ελαστίνης. Για να κάνετε το δέρμα οποιασδήποτε ηλικίας να φαίνεται ελκυστικό, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή σε εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες, να επιλέξετε προσεκτικά προϊόντα περιποίησης και να βρείτε την αισθητικό «σας».

Περιποίηση ώριμης επιδερμίδας: αφήστε τον χρόνο να μείνει και να σας κρατήσει νέους

Φυσικά, δεν είναι πάντα δυνατό να παραμείνουμε νέοι, αλλά είναι δυνατό να επιβραδύνουμε σημαντικά τη γήρανση του δέρματος. Ταυτόχρονα, μην περιμένετε να εμφανιστούν οι πρώτες ρυτίδες για να καταπολεμήσετε τη γήρανση: η πρόληψη είναι πιο αποτελεσματική. Παρέχουμε ολοκληρωμένη φροντίδα για το ώριμο δέρμα μαζί με συμβουλές από επαγγελματίες ειδικούς.

Γιατί γερνά το δέρμα;

Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν τη διαδικασία γήρανσης.

εσωτερικού και εξωτερικού χώρου. Το πρώτο περιλαμβάνει γενετική, φυλή και εθνικότητα, ορμονικό υπόβαθρο - πράγματα που ένα άτομο δεν μπορεί να αλλάξει από τη γέννησή του. Το δεύτερο σύνολο παραγόντων περιλαμβάνει το άγχος, το περιβάλλον, την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, τον τρόπο ζωής, τη διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα και τις ασθένειες. Μπορούμε να ελέγξουμε αυτούς τους παράγοντες για να παρέχουμε ποιοτική φροντίδα στο ώριμο δέρμα.

Με τα χρόνια, η διαδικασία που ευθύνεται για την κατάσταση της επιδερμίδας έχει επιβραδυνθεί. Αυτό αφορά τον ρυθμό ανανέωσης των κυττάρων, τη θρέψη τους και την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, ξηρό, πλαδαρό, εμφανίζονται ρυτίδες.

Εξωτερικοί παράγοντες επιδεινώνουν την κατάσταση. Έτσι, όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως,αλλαγές στη δομή της επιδερμίδας, γίνεται πιο λεπτό και πιο στεγνό. Το κάπνισμα επιβραδύνει την αναγέννηση του δέρματος, διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος και τη διατροφή των κυττάρων. Η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλεί μελάγχρωση και ρυτίδες.

Αλλά μπορείτε να λύσετε αυτό το πρόβλημα: προστασία από τη γήρανση. Λοιπόν, πώς να διατηρήσετε ώριμο δέρμα;

Βασικές αρχές της φροντίδας του δέρματος της γήρανσης

Προστασία UV

Στην αλλαγή της επιδερμίδας υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός, υπάρχει ακόμη και ένας ειδικός όρος - φωτονισμός. Και καθώς το δέρμα γερνάει, γίνεται πιο δύσκολο να αντισταθεί κανείς στις επιπτώσεις των υπεριωδών ακτίνων. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο στο οπλοστάσιό σαςΠρέπει να έχει αντηλιακό, Μπορεί να χρησιμοποιηθεί όλο το χρόνο, αλλά ο βαθμός προστασίας ποικίλλει. Επιπλέον, πρέπει να προστατεύσετε το δέρμα από τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών.

Ενυδατική κρέμα

Η ανεπαρκής υγρασία είναι ο κύριος παράγοντας για τη μείωση του τόνου του δέρματος και τη μείωση των ρυτίδων. Να γιατίΔυνατό πότισμα- Η βάση της αντιγηραντικής φροντίδας.

Υποστηρίζει τη σύνθεση κολλαγόνου

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, με την ηλικία, παράγεται όλο και λιγότερο φυσικό κολλαγόνο, το οποίο είναι απαραίτητο για την ελαστικότητα του δέρματος. Επομένως, επιπλέονΘέτω στην κίνησινεξωτερικόςεξαιτίαςανασταίνωΠαραγωγή κολλαγόνου.

Μια κρέμα δεν αρκεί

Εάν οι ενυδατικές κρέμες είναι αρκετές για να διατηρήσουν το δέρμα όμορφο και φρέσκο σε νεαρή ηλικία, τότε η ώριμη φροντίδα του δέρματος θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει:Βαθιά Διατροφή, Χρησιμοποιώντας μάσκα προσώπου και ουσία. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να συμπεριλάβετε και επαγγελματικές διαδικασίες κομμωτηρίου.

Κανονικότητα

Εάν το νεανικό δέρμα εξαλείφει ορισμένες ατέλειες, όπως η ακατάλληλη περιποίηση ή το μακιγιάζ τη νύχτα, η φροντίδα του δέρματος που γερνάει είναι απαράδεκτη.Το ενήλικο δέρμα χρειάζεται τακτική φροντίδαΌσο για το πρόσωπο, το λαιμό και τους ώμους: αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να επιβραδύνει τη γήρανση.

Φροντίδα στο σπίτι κατά της γήρανσης

Πείτε μας για τα στάδια της φροντίδας της γήρανσης, ποια προϊόντα είναι κατάλληλα για ώριμο δέρμα και πώς να τα εφαρμόσετε.

Για να καθαρίσετε το ώριμο δέρμα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε απαλά και ήπια προϊόντα που απομακρύνουν αποτελεσματικά τα υπολείμματα του μακιγιάζ, τη λιπαρότητα και τη βρωμιά χωρίς να καταστρέφουν ή να ξηραίνουν υπερβολικά την επιδερμίδα.ΑδειαπρέπειΑποκλείωΚαλλυντικά που περιέχουν σαπούνι, οινόπνευμα και σωματίδια που μπορούν να χαράξουν το δέρμα. Η περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, πεπτίδια και ενυδατικά συστατικά στα καθαριστικά προσώπου είναι δημοφιλής.

Συνιστάται η αντικατάσταση με ειδικό τζελ καθαρισμούΑφρός κατάλληλος για γήρανση ή ξηρή επιδερμίδα: Καθαρίστε προσεκτικά. Εάν το δέρμα σας έχει εξάνθημα, φλεγμονή ή ακμή, θα πρέπει να επιλέξετε αντιφλεγμονώδη καλλυντικά.

Καθημερινός καθαρισμός πρωί και βράδυΞεχωριστός. Έτσι, όταν ξυπνήσετε με αρκετό αφρό ή τονωτικό, θα αφαιρέσει την υπόλοιπη κρέμα νύχτας και το λίπος. Βαθύ τρίψιμο το βράδυ καθώς χρειάζεται για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και τη μόλυνση του περιβάλλοντος. Για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, χρησιμοποιήστε micellar water, κρέμα ή λάδι.

Σημαντικό: εκτός από το δέρμα του προσώπου, πρέπει να καθαρίσετε το λαιμό και τους ώμους.

Τόνωση

Το Tonic ομαλοποιεί την ισορροπία νερού και οξέος του δέρματος και το προετοιμάζει για εφαρμογή στην κρέμα. Κατά την επιλογή αυτού του προϊόντος, λαμβάνεται επίσης υπόψη ο τύπος και η κατάσταση του δέρματος.Εφαρμόστε μετά το πλύσιμο, Αφαιρέστε τους επίμονους ρύπους με ντεμακιγιάζ ή αφρό. Όταν επιλέγετε ένα τονωτικό, μελετήστε προσεκτικά τη σύνθεση: δεν πρέπει να περιέχει αλκοόλ, βαφές, αρώματα. Ωστόσο, τα αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά συστατικά θα είναι χρήσιμα.

Ενυδατική

Η φροντίδα του δέρματος για τη γήρανση περιλαμβάνει την υποχρεωτική χρήση ενυδατικών. Το κύριο συστατικό που ενυδατώνει την επιδερμίδα είναι το υαλουρονικό οξύ. Από αυτή την άποψη, η πιο αποτελεσματική είναι η ένεση, η οποία μεταφέρει την ουσία στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος για να την αναπληρώσει με υγρασία και να τονώσει την κυτταρική ανανέωση. Επαναφέρει την απαλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.

Μια άλλη σημαντική ενυδατική κρέμα είναι η ουρία. Γεμίζει το χόριο με υγρασία και ταυτόχρονα ενεργοποιεί την αναγέννηση των κυττάρων. Για να ενυδατώσετε το δέρμα και να βελτιώσετε το χρώμα του, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε αυτή την ουσία. Αυτό το καλλυντικό είναι πολύ κατάλληλο για ξηρό, αφυδατωμένο, τραχύ και τραχύ δέρμα. Προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε ουρία χρησιμοποιούνται για να απαλύνουν τις εναποθέσεις στα πόδια.

Το ίδιο σημαντικό συστατικό για τη διατήρηση της φυσιολογικής ενυδάτωσης του δέρματος είναι η γλυκερίνη. Βρίσκεται σε πολλά φθηνά αντιγηραντικά καλλυντικά. Όσον αφορά την κατακράτηση υγρασίας, είναι ελαφρώς κατώτερο από το υαλουρονικό οξύ, αλλά τα μόριά του διαπερνούν ευκολότερα την επιδερμίδα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ελέγξετε τη συγκέντρωση της γλυκερίνης στην κρέμα: τα υψηλά επίπεδα γλυκερίνης θα έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα - θα αφαιρέσει την υγρασία από το δέρμα.

Θρέψη

Το δέρμα μπορεί όχι μόνο να λάβει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μέσω του αίματος, αλλά και να λάβει τα απαραίτητα συστατικά από την κρέμα - υγρασία, βιταμίνες, μέταλλα, λιπίδια. Αντισταθμίζουν την έλλειψη θρεπτικών συστατικών στο χόριο, βελτιώνουν τη δομή του και ενισχύουν τον λιπιδικό φραγμό.

Η επιδερμίδα χρειάζεται κυρίως λίπη και λιποδιαλυτά συστατικά για τη διατροφή. Με τα χρόνια, το στρώμα λίπους στο δέρμα έχει γίνει πιο λεπτό και δεν μπορεί να το προστατεύσει από τις αρνητικές επιπτώσεις εξωτερικών παραγόντων. Ως αποτέλεσμα, πολλές ώριμες γυναίκες διαπιστώνουν ότι το δέρμα τους είναι πολύ ξηρό, ακόμα κι αν εμφανίζουν υπερβολική έκκριση ελαίου σε νεαρή ηλικία.

Επιπλέον, η γερασμένη επιδερμίδα χρειάζεται λιπίδια. Η τακτική κατανάλωση θρεπτικών συστατικών θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της λιπιδικής στιβάδας.

Λάβετε υπόψη ότι το δέρμα απορροφά τα θρεπτικά συστατικά πιο αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια του ύπνου, επομένως αυτό το προϊόν πρέπει να χρησιμοποιείται τη νύχτα.

Πρώτα πρέπει να προστατεύσετε την επιδερμίδα από τις ακτίνες UV: αυτό θα αποτρέψει την εμφάνιση κηλίδων ηλικίας, χαλάρωσης, ρυτίδων, αφυδάτωσης.

Όχι μόνο χρειάζεται να πας στην παραλία, αλλά κάθε φορά που βγαίνεις έξω κατά τη διάρκεια της ημέρας, το χρειάζεσαι όλο το χρόνο. Η προστατευτική κρέμα πρέπει να εφαρμόζεται σε παχιά στρώση μισή ώρα πριν τη δύση του ηλίου. Αξίζει να επιλέξετε προϊόντα με συνδυασμό ανοιχτού τύπου δέρματος: όσο πιο ανοιχτό είναι το χρώμα, τόσο υψηλότερος είναι ο παράγοντας προστασίας. Εάν χρησιμοποιείτε αντηλιακό σε συνδυασμό με κρέμα προσώπου, εφαρμόστε πρώτα τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας και περιμένετε να απορροφηθεί το αντηλιακό.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, εκτός από την υπεριώδη ακτινοβολία, οι ελεύθερες ρίζες αποτελούν απειλή για το δέρμα: καταστρέφουν τα κύτταρα του δέρματος και καταστρέφουν το κολλαγόνο. Βοηθήστε στην πρόληψηαντιοξειδωτικά:Βιταμίνες A, C, E, P, α-λινελαϊκό οξύ, τανίνες, συνένζυμο Q10 κ. λπ.

ειδική φροντίδα

Μία από τις κατευθύνσεις των δραστηριοτήτων αντιγήρανσης είναι ειδικές διαδικασίες που μπορούν να πραγματοποιηθούν στο σπίτι και σε ένα σαλόνι ομορφιάς. Πρόκειται για σπιτικές μάσκες προσώπου, πίλινγκ και θεραπείες αντιγήρανσης στο σαλόνι. Ας συζητήσουμε τα δύο πρώτα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Ξεφλούδισμα.Για τη γήρανση του δέρματος, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος πρέπει να αφαιρούνται τακτικά σε σχέση με το νεότερο δέρμα. Επομένως, η ήπια απολέπιση πρέπει να γίνεται 2-3 φορές την εβδομάδα. Επιλέξτε ειδικά προϊόντα κατάλληλα για ώριμο δέρμα: απαλά σωματίδια χωρίς γρατσουνιές και συστατικά που μπορεί να ερεθίσουν.

Μάσκα.Περιέχουν τα ίδια συστατικά με τις κρέμες, αλλά σε υψηλότερες συγκεντρώσεις, επομένως χρησιμοποιούνται για την εντατική φροντίδα της γήρανσης. Διατίθενται κρέμες, τζελ, φακελάκια ή μαντηλάκια εμποτισμένα με θρεπτικά συστατικά. Όταν χρειάζεται να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος πριν από σημαντικά θέματα, η μάσκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνιμα ή ως προϊόν γρήγορης φροντίδας. Επιλέξτε από μια θρεπτική, ενυδατική, τονωτική, συσφικτική και λαμπερή μάσκα για ώριμο δέρμα. Το τελευταίο μόνο κατά την περίοδο του ανενεργού ήλιου.

Η αντιγηραντική φροντίδα δημιουργεί πάντα πολλά προβλήματα. Ελπίζω να έχουμε εντοπίσει τα πιο σημαντικά και δημοφιλή.